Ansia: come contrastarla

‘L’ansia è uno stato psichico di un individuo, prevalentemente cosciente, caratterizzato da una sensazione di intensa preoccupazione o paura, spesso infondata, relativa a uno stimolo ambientale specifico, associato ad una mancata risposta di adattamento da parte dell’organismo in una determinata situazione, che si esprime sotto forma di stress per l’individuo stesso.’

Questa è la definizione di ansia che ci da Wikipedia. E’ sicuramente uno stato d’animo diffuso, e che ci impedisce spesso di affrontare anche semplici questioni quotidiane.

Ma cosa scatena l’ansia? e perchè soprattutto ci stringe le budella e ce le fa torcere peggio di una tortura medioevale?

L’ansia da esame

Esiste un tipo di ansia chiamata ”ansia da esame”, che è scatenata dalla paura di non riuscire a superare un particolare evento, come appunto un esame, un colloquio, un test o una prova particolarmente difficile. E’ un tipo di ansia comune, che può però in certi casi assumere proporzioni tali da impedirci di affrontare la situazione al meglio delle nostre possibilità, risultando quindi invalidante.

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Sulla mia pelle, il film. La morte di Stefano Cucchi

‘Sulla mia pelle’ è un film del 2018 diretto da Alessio Cremonini. Il film è stato selezionato come film d’apertura della sezione “Orizzonti” alla 75ª Mostra internazionale d’arte cinematografica di Venezia.

Il film apre e chiude una parentesi nel lasso di tempo che intercorre dall’arresto di Stefano Cucchi al suo decesso il giorno 22 ottobre 2009 nel carcere di Regima Coeli.

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Come far coesistere lo stile personale e la scelta di abiti eleganti da donna: dress code non ti temo!

La scelta di abiti eleganti per una donna non è mai semplice. Molto spesso gusto e stile personali si scontrano con le regole imposte dal galateo. Per evitare di mettere da parte se stesse o sembrare fuori luogo è importante avere un’ampia scelta: scopri le nuove collezioni di abiti eleganti da donna proposte da Luisaviaroma, l’e-commerce di lusso per eccellenza.

Capire quale sia il proprio stile non è mai semplice. Nel corso degli anni è fisiologico cambiare e mutare anche il proprio look. Non bisogna dimenticare che permane la convinzione che gli stili vadano di pari passo con l’età, salvo alcuni casi eccezionali in cui l’anticonformismo prevale. Le differenze di stile e di “mise” sono meno accentuate di giorno; per esempio, è facile sentirsi rock inserendo dei piccoli dettagli, come piccole borchie, giubbino di pelle. Lo stesso vale per chi ama uno stile più country. Nelle occasioni più formali o per delle cerimonie è più complicato far combaciare lo stile personale e quello richiesto. Per non scontentare gli amanti del dress code da cerimonia e scegliere gli abiti eleganti in grado di mettere d’accordo qualsiasi donna basta seguire qualche semplice regola. Scopriamo insieme quali!

Le regole per risultare elegante in ogni occasione senza rinunciare a dei dettagli anticonformisti.

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